AO VIVO

Amanhecer na Costa Oeste

Valdomiro Garcia

AO VIVO

Amanhecer na Costa Oeste

Andréa dos Santos

AO VIVO

Programa Bom Dia Costa Oeste

Valdecir Gonçalves

Como tratar a bronquite de forma natural
Dicas de Saúde | 23/08/2017 08:51 | Melhor com saúde | Fotos: Melhor com saúde
A inflamação das vias aéreas até os pulmões (brônquios), também conhecida como bronquite, é um problema muito comum no inverno.

Pode surgir por uma infecção viral ou por uma produção anormal de muco. Muitos fumantes sofrem com ela de forma crônica. Neste artigo falaremos sobre como podemos tratá-la de forma natural.

O que saber sobre a bronquite
Trata-se de uma inflamação ou obstrução nos brônquios causada pelo mesmo vírus que ocasiona a tosse e os resfriados, assim como também por fungos ou bactérias.

Em muitos casos a bronquite é a continuação de uma gripe comum, quando não é tratada como corresponde ou quando o doente tem as defesas baixas.

Se não for tratada a tempo, pode levar a uma pneumonia que, em alguns pacientes, pode ser mortal.

A bronquite pode ser aguda (dura algumas semanas e é causada por um vírus ou uma bactéria) ou crônica (como resultado da irritação contínua dos pulmões como, por exemplo, nos fumantes ou quem está em contato com agentes contaminantes).

Os principais sintomas desta doença são:

Muco
Tosse seca
Coceira na garganta
Ruídos e dificuldades para respirar
Fadiga e mal-estar geral
Dor no peito e febre
Remédios caseiros para a bronquite

Se você sofre com vários dos sintomas relacionados com esta doença, é bom consultar um médico.

Além de guardar repouso e seguir as indicações do profissional, pode melhorar o quadro através de receitas naturais:

Óleo de eucalipto
Tem a capacidade de reduzir a dor de cabeça e desobstruir as vias respiratórias.

Coloque algumas gotas do óleo essencial de eucalipto em um pano e inale várias vezes por dia. Combate os germes e elimina a tosse.
Também podem ser feitas inalações do vapor de eucalipto. Esquente uma panela com água e algumas gotas do óleo. Respire o mais próximo possível pelo nariz.
Em poucos minutos conseguirá o alívio ao expulsar o muco.

Sopa de cebola

Quando estamos com gripe podemos aproveitar as propriedades antibacterianas da cebola. O mesmo acontece se sofremos com a bronquite.

Ingredientes
3 cebolas
1 cravo
2 colheres de açúcar mascavo (12 g)
1 ramo de tomilho
4 xícaras de água (1 litro)
1/2 xícara de leite (125 mL)
Modo de preparo
Descasque e corte as cebolas em fatias e coloque-as em uma panela.
Adicione o cravo, o açúcar e o tomilho.
Adicione a água até que cubra todos os ingredientes.
Cozinhe a fogo lento por 2 horas.
Coe e deixe esfriar.
Esquente o leite e coloque em uma xícara.
Verta a preparação de cebola, já coada, até encher o recipiente.
Beba o mais quente possível.
Repita 2 vezes ao dia.
Alho
O alho é antibacteriano e antiviral. Graças a estas propriedades, ele pode nos ajudar se temos bronquite (principalmente a crônica causada por alergias, já que proporciona quercetina, um anti-histamínico natural).

Algumas pessoas comem um dente de alho cru em jejum todas as manhãs e outros optam por adicioná-lo a suas refeições.

Infusões quentes

Não existe nada mais reconfortante quando estamos doentes do que uma xícara de chá ou de sopa bem quentes.

Tem a capacidade de umedecer a garganta e isso se traduz em menos irritação, dor ou coceira ao tossir.

Experimente uma infusão de gengibre e mel, uma sopa de verduras ou uma xícara de leite quente com mel antes de dormir.
Gargarejos de água e sal
Podem ser um pouco incômodos, mas a boa notícia é que reduzem a inflamação da garganta e reduzem o muco acumulado. Por isso, as membranas e as vias respiratórias ficarão menos irritadas.

Ingredientes
1 xícara de água (250 mL)
1 colher de sal (5 g)
Modo de Preparo
Esquente uma xícara de água e adicione uma colher de sal.
Mexa bem.
Quando estiver a uma temperatura que possa ser suportada, faça os gargarejos, com cuidado para não engolir a água.
Repita várias vezes ao dia.
Urtiga

Esta planta silvestre tem muitas vantagens. Por exemplo, serve para tratar a asma e as alergias. Também ajuda as pessoas com bronquite aguda.

É consumida através de uma infusão muito fácil de ser preparada.

Ingredientes
1 xícara de água (250 mL)
2 colheres de folhas secas de urtiga (20 g)
1 colher de mel (25 g)
Modo de preparo
Coloque a água em uma panela e esquente até que ferva.
Verta a água em uma xícara com as folhas de urtiga.
Tampe e deixe repousar por 15 minutos.
Filtre e adoce com mel.
Beba o mais quente possível pelo menos duas vezes por dia.
Amêndoas
Estes ricos frutos secos tem muitos nutrientes (entre eles cálcio, potássio e magnésio) que combatem as bactérias e os germes causadores da bronquite.

Podem ser consumidas de diferentes maneiras: picadas, na forma de leite vegetal, misturadas com suco de laranja ou leite quente, etc. Recomendamos consumi-las trituradas, para que não irritem a garganta ao comê-las.

Cataplasma de farinha e mel

Além dos remédios caseiros para a bronquite de uso interno, existem outros tópicos ou externos que podem ajudar bastante. É o caso deste cataplasma.

Ingredientes
1 xícara de água (250 mL)
1 xícara de farinha de linhaça (150 g)
2 colheres de mel (50 g)
Modo de preparo
Em uma panela, ferva a água e retire do fogo.
Adicione aos poucos a farinha, sem deixar de mexer, para obter uma massa.
Adicione o mel e misture bem.
Verta uma ou duas colheres em uma gaze limpa e seca.
Dobre os extremos do pano para evitar que o conteúdo derrame.
Aplique diretamente sobre o peito do doente e retire quando esfriar.
Repita várias vezes ao dia.
 
 
Receita do Dia
Mensagem do dia (23/08/2017)
www.costaoestefm.com

Rua Geni de Souza Bongiolo, 225, sala 05

São Miguel do Iguaçu - Paraná

(45) 3565-1022

Avenida Brasil, 956

Santa Helena - Paraná

(45) 3268-8778

Avenida Pedro Soccol, 452.

Medianeira - Paraná

(45) 3264 - 1713 / (45) 3264 - 1635